Како може да се ублажи сколиоза?

На нашите прашања одговараше Александар Димитровски, физиотерапевт во центарот за физиотерапија „Кинезика“.

Зошто доаѓа до појава на сколиоза?

Причината за појава на сколиоза е пред сè од генетски карактер, детето со сколиоза во најголем број од случаите има идентична форма на ‘рбетот како едниот од родителите, но понекогаш сколиозата може да се појави и подоцна, во текот на растот на детето, како последица на некое заболување на ‘рбетниот столб или друга патологија во таа област. 

Секако, новото време, технолошкиот развој, намалената физичка активност и дебелината кај децата може да бидат причина за лош психомоторен развој и може да бидат сериозна причина за поттикнување лошо држење на телото и зголемување на степенот на искривување на ‘рбетот. 

Ова се предизвици со кои родителите и општеството треба многу сериозно да се позанимаваат.

Совети за подобро држење

• Редовната физичка активност и здравата исхрана се многу важни. Кога има зголемена телесна маса, зглобовите на детето се преоптоварени и не можат да го исполнат својот потенцијал, не се развиваат како што треба, а тоа резултира со деформитети.
• Вежбите за сколиоза се важни за лекување и превенција на лошото држење на телото. Со корективна гимнастика може да се започне од петтата или шестата година. Таа го обликува телото, при што секој зглоб и секоја позиција посебно се тренираат.
• Практикувањето спорт од базичен карактер, како што се гимнастика, пливање или атлетика, може да помогне во случај на полесна форма на сколиоза.
• Препознавањето сколиоза е исто толку важно. Родителите треба да обрнат внимание на сите промени во држењето: дали детето се движи убаво, дали има разлика во висината на рамената, дали е идентична положбата на лопатките. 
• Поминете со палецот и показалецот по работ на испакнатиот дел на ‘рбетниот столб и видете дали таа линија е права или има застранување. Доколку се забележи некаква аномалија, задолжително треба да се пријави кај педијатар или детски ортопед.